Schlafhilfen

22.10.2023 auf der Frankfurter Buchmesse – Der wache Vogel fängt den Wurm: SCHLAF – Der unterschätzte Erfolgsfaktor

Autorenveranstaltung von Springer Nature | Springer-Verlag GmbH mit Markus Kamps und Kathrin Leinweber Müde und unmotivierte Mitarbeiter kosten Unternehmen jährlich viele Milliarden Euro! Denn Schlaf und sein Effekt auf unsere persönliche Performance sowie den unternehmerischen Erfolg sind deutlich unterschätzt. Gerade [...]

„Der wache Vogel fängt den Wurm“ – Warum Schlafoptimierung im BGM und für jeden Einzelnen gerade jetzt so entscheidend ist

Für viele ist Schlafmangel ein alltägliches Problem, besonders wenn wichtige Termine bevorstehen. Doch es gibt effektivere Tipps, behaupten Kathrin Leinweber und Markus Kamps. In ihrem Buch „Der wache Vogel fängt den Wurm“ untersuchen sie die Auswirkungen von Schlaf auf die [...]

Markus Kamps zum Thema Schnarchen und Schlafapnoe im Frühstücksfernsehen bei SAT1

Schlafcoach Markus Kamps zu Gast im SAT1 Frühstücksfernsehen Für die Sendung am 22.08.2023 war Markus Kamps in der Funktion Schlafcoach bzw. Experte für den guten Schlaf nach Berlin ins Frühstücksfernsehen von SAT1 geladen. Diesmal ging es um das Thema > [...]