Schlafhilfen

Premiere der neuen Fachmesse für gesünderen & besseren Schlaf

besser schlafen – Alles rund um Schlafmedizin, Schlafen lernen und Schlafumfeld Hannover. Vom 9. bis 11. Februar 2023 dreht sich auf dem Messegelände in Hannover alles rund um die Premiere der „besser schlafen“. Das Profil der Messe ist klar umrissen: [...]

Podcast: Highperformance durch Schlafperformance

Viele Menschen fühlen sich hilflos und befinden sich in einer Art Abwärtsspirale bei der Suche nach Ruhe und Entspannung. Ein Teufelskreis beginnt. Die langfristigen Auswirkungen von schlechtem Schlaf können ernste gesundheitliche Probleme verursachen. Schlafentzug beeinträchtigt zudem die geistigen Fähigkeiten und [...]

Wie Schlafkompetenz Ihre Unternehmenskultur verbessert

Markus Kamps, Speaker und Schlafcoach zu dem Thema Schlafkompetenz. Vorteile von gesundem Schlaf für Unternehmer und Mitarbeiter Schlaf und gute Arbeitsleistung gehen Hand in Hand. Wer ausreichend schläft, verbessert seine Gesundheit, sein Wohlbefinden und die Arbeitsleistung. Schlaf fördert die physische [...]

Schlafcoaching im Profi Sport

Anfang Oktober fand in Kehl-Auenheim die Deutschen Cross-Meisterschaften statt, die eigentlich schon im Januar zur Austragung kommen sollten. Über 280 Sportlerinnen und Sportler fuhren um die Titel in 13 verschiedenen Rennklassen. Natürlich durfte dort unsere betreute Sportlerin Elisabeth Brandau vom [...]

2021-11-12T09:04:25+01:00Von |Kategorien: Schlafschule, Sport|Tags: , , , |

Elisabeth Brandau: Auf nach Olympia

Es ist soweit. Unsere betreute Sportlerin Elisabeth Brandau (links im Bild) aus dem EBE-Racing Team hat Ihre Koffer gepackt und ist auf dem Weg zu den Olympischen Sommerspielen 2021 in Tokio. In der Disziplin Mountainbike hat Sie Ihren großen Auftritt [...]

2022-03-09T14:49:12+01:00Von |Kategorien: Sport|Tags: , , , , |