Schlafcoaching im Profi Sport

Anfang Oktober fand in Kehl-Auenheim die Deutschen Cross-Meisterschaften statt, die eigentlich schon im Januar zur Austragung kommen sollten. Über 280 Sportlerinnen und Sportler fuhren um die Titel in 13 verschiedenen Rennklassen. Natürlich durfte dort unsere betreute Sportlerin Elisabeth Brandau vom [...]

2021-10-14T10:52:22+02:00Von |Kategorien: Schlafschule, Sport|Tags: , , , |

Podcast – Besser Schlafen als Unternehmer

Markus Kamps zu Gast bei Rayk Hahne im Unternehmer-Podcast. Deutschlands Top-Schlaf-Experte Markus Kamps und Unternehmensplaner Rayk Hahne zeigen Dir, wie Du erholsamen Schlaf bekommst, um leistungsfähiger und vitaler zu sein.  Rayk ist Familienvater, ehemaliger Profi-Sportler und berät heute Unternehmen und [...]

Kostenloser 7-Tage Schlafkurs

Über 40% aller Deutschen klagen darüber, dass sie nicht gut schlafen können. Tendenz steigend. Die Folgen: In unserer Gesellschaft nehmen gesundheitliche und psychische Beschwerden zu. Obwohl wir rund 1/3 unseres Lebens mit dem Schlaf verbringen, fehlen uns meistens die Möglichkeiten [...]

Unser betreuter Eisschnellläufer nominiert zum Sportler des Jahres

Schlafcoach Markus Kamps betreut Spitzensportler aus zahlreichen Sportarten. Auch der Eisschnellläufer Fridtjof Petzold vom Crimmitschauer PSV gehört zu seinen Schäfchen.Fridtjof weiß, dass man im Spitzensport immer auf der Suche nach Optimierungen sein muss, denn am Ende entscheiden häufig Millisekunden über [...]