Der 24. Juli ist der Tag der Schichtarbeit. Millionen von Arbeitnehmern leisten tagein tagaus in Deutschland Schichtdienst. Also höchste Zeit, all diesen Menschen auch einen Gedenktag zu widmen. Bäcker, Polizisten, Feuerwehrleute, Industriearbeiter, Taxifahrer - Die Liste könnte unendlich weitergeführt werden. [...]
Das wissentliche Aufwachen um ca. 3 Uhr morgens ist kein mystischer oder übernatürlicher Grund, sondern ein Problem, das je nach Schweregrad mit Schlafstörungen oder Angstzuständen zusammenhängt. Dennoch ist es ein Phänomen, das einer Erklärung bedarf, um es besser zu verstehen [...]
Schlaf ist eigentlich die natürlichste Sache der Welt. Wir legen uns abends hin und wachen erholt am nächsten Morgen auf. So die Theorie. Doch viele Menschen quälen sich Nacht für Nacht und finden einfach keinen Schlaf. Denn es gibt unzählige [...]
Du kannst einfach nicht einschlafen oder wachst immer wieder auf? Am nächsten Tag bist du komplett gerädert und würdest einfach gern einen fünfstündigen Mittagsschlaf machen? So wenig beruhigend es für dich persönlich ist, so klar ist es, dass du damit [...]
Zum 21. Mal findet am 15. März der Tag der Rückengesundheit statt. Dieses Jahr mit dem herzlichen Motto: "Zeig Herz gegen Rückenschmerz – jetzt und für immer". Und in der Tat ist es für die zahlreichen Rückenexperten eine Herzensangelegenheit, jeden [...]
