... in Frühjahrsmüdigkeit! Wirklich? Zusammen mit Dr. Christine Blume möchten wir wir herausfinden, ob der Schlaf, Tagesmüdigkeit und Tagesschläfrigkeit jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt. Dazu brauchen wir deine Unterstützung! Teile/reposte diesen Link zur Studienteilnahme und hilf uns eine Antwort auf die Frage [...]
Neue Studie enthüllt bahnbrechende Erkenntnisse über die "Nächtliche Gehirnwäsche" und deren Bedeutung für einen erholsamen Schlaf und die Gehirngesundheit Eine aktuelle Studie, geleitet von führenden Experten der Washington University School of Medicine in St. Louis, Missouri, unter der Leitung von [...]
Die Zeitumstellung, ein jährliches Ritual, das sowohl unseren Geist als auch unseren Körper belastet, steht im Mittelpunkt hitziger Debatten. Während die EU noch immer zögert, eine einheitliche Entscheidung zu treffen, kämpfen Millionen von Menschen weltweit mit den Auswirkungen dieser Unentschlossenheit. [...]
Am 15. März 2024 ist der Weltschlaftag, und es gibt viele Mythen zu klären, denn der Schlaf wird leider immer noch von vielen unterschätzt. Der Fachdozent, Keynote Speaker und Schlafcoach Nr.1 in Deutschland und der DACH Region, Präventologe Markus Kamps, [...]
• Nds. Gesundheitsminister, Dr. Andreas Philippi, eröffnet als Schirmherr die Messe „besser schlafen“ am 16. Februar 2024 in Hannover• prominente Referent:innen wie "Visite" Moderatorin Vera Cordes und Bestsellerautorin Sheila de Liz ("Women on Fire") auf der Bühne• Thementag betriebliches Gesundheitsmanagement [...]
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