Schlafraum

Bettencheck

Wie ein gutes Bett den Schlaf fördert Morgens erholsam aufzuwachen, ist keine Selbstverständlichkeit. Viele Menschen fühlen sich beim Start in den Tag nicht ausgeruht und wie gerädert. Nicht selten kann ein falsches Bett die Ursache sein. Das Bett zählt neben dem [...]

sinwave Oszillationstechnologie

Der Einsatz der Vibrationstechnologie wurde erstmalig für das Training von Raumfahrern zur biomechanischen Stimulation (BMS) des Körpers eingesetzt. Später fand diese Technologie in den Bereichen Fitness, Wellness und Beauty ihren Siegeszug. Wie gut die Vibrationstherapie wirkt, hängt von der Richtung und [...]

Die Spieluhr von Rock my Sleep im Test

Wenn man an Spieluhren denkt, denkt man an klassisches, nerviges LaLeLu und immer immer immer wieder aufziehen. So kennt man „die Spieluhr“ seit Jahrzehnten. Sie ist eines der beliebtesten Geschenke zur Geburt und in jedem Kinderzimmer zu finden.Nicht so bei [...]

CBD – ein natürliches Wundermittel?

CBD Öl ist derzeit eines der angesagtesten Nahrungsergänzungsmittel. Dem Wirkstoff werden zahlreiche Wirkungen auf das Wohlbefinden und das Schlafverhalten von Menschen nachgesagt. Angeblich soll das Wundermittel aus dem Hanf sogar als Medikament bei diversen Nervenleiden wirksam sein. Doch was ist [...]

Podcast: Highperformance durch Schlafperformance

Viele Menschen fühlen sich hilflos und befinden sich in einer Art Abwärtsspirale bei der Suche nach Ruhe und Entspannung. Ein Teufelskreis beginnt. Die langfristigen Auswirkungen von schlechtem Schlaf können ernste gesundheitliche Probleme verursachen. Schlafentzug beeinträchtigt zudem die geistigen Fähigkeiten und [...]