Schlafhygiene

Markus Kamps diesmal zum Thema Lattenrost im Frühstückfernsehen bei SAT1

Schlafcoach Markus Kamps war bereits wiederholt zum Thema "guter Schlaf" zu Gast im SAT1 Frühstücksfernsehen. Beinahe könnte man behaupten, er gehöre dort mittlerweile fast schon zum Ensemble.  Nach den Themen Matratze und Kissen, lag jetzt der Themaschwerpunkt bei den Lattenrosten [...]

Ein gutes Bett für den erholsamen Schlaf

Was tun, wenn man mit der Matratze oder dem Bettsystem nicht glücklich oder zufrieden ist? Wie sieht ein gutes Bett für den erholsamen Schlaf aus? Leider gibt es immer noch eine große Anzahl von Fehlkäufen bei der Bettausstattung. Worauf ist [...]

Tag der Rückengesundheit und Schlafstörungen

Heute, am 15. März 2023, ist der Tag der Rückengesundheit und Schlafstörungen stehen dabei im Fokus. Ein gesunder Rücken ist wichtig für eine aufrechte Haltung, Beweglichkeit und ein schmerzfreies Leben. Rückenschmerzen Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, sei es durch falsches [...]

Treffen Sie Experten auf der Messe „besser schlafen Hannover“

besser schlafen –die neue Messe zum Thema Schlafgesundheit veröffentlicht Ihr Aktions- & KonferenzprogrammHannover - Das Aktions- & Konferenzprogramm für die neue Messe „besser schlafen“ steht.Vom 09. bis 11. Februar 2023 können sich auf dem Messegelände in Hannover Besucher*innen zu [...]