Schlafberatung

besser schlafen – neue Fachmesse startet im Februar 2023 in Hannover

Hannover. Endlich wieder gut schlafen und morgens frisch und ausgeruht aufwachen – wer wünscht sich das nicht? Die neue Fachmesse „besser schlafen“ vom 9. bis 11. Februar 2023 wird zeigen, wie dies gelingen kann. Unter der Schirmherrschaft der Deutschen Gesellschaft [...]

Lavasteine für gesunden Schlaf und Ausdauer?

BestLife ~ Sleep für besseren Schlaf? Die Kombination aus Lavastein und ätherischen Ölen soll für einen besseren und erholsamen Schlaf sorgen. So kombiniert BestLife ~ Sleep die einzigartige Energie von handgeschliffenen Lavasteinen mit den heilenden Eigenschaften verschiedener Öle zu einem [...]

2022-05-02T10:24:20+02:00Von |Kategorien: Entspannung, Produkte|Tags: , , |

Gut vorbereitet für die Zeitumstellung?

Vielen wird es in den nächsten Tagen schwerer fallen einzuschlafen, da wir unseren Zeitplan an die Zeitumstellung anpassen müssen. Die Zeitumstellung wirkt wie ein kleiner Jetlag. Es geht zwar nur um eine Stunde, aber das reicht aus, um unseren Rhythmus [...]

Weltschlaftag Guter Schlaf, gesunder Geist, glückliche Welt

Der Weltschlaftag fällt 2022 auf den 18. März. Dieser Tag ist nicht zufällig gewählt, sondern hat eine konkrete Begründung. Denn dieser Termin fällt jedes Jahr, kurz vor der Tagundnachtgleiche auf den dritten Freitag im März. Das Thema und der Slogan des Weltschlaftags [...]