„Sommerschlaf & heiße Nächte – warum Hitze uns wach hält und was wirklich hilft“ Sommer bedeutet für viele Sonne, Freizeit und laue Abende. Doch die warme Jahreszeit hat auch eine Schattenseite: Schlaflose Nächte, ständiges Schwitzen im Bett und das Gefühl, [...]
Die Ellicit® Nasenpflaster sind transparente Nasenstrips, die dabei helfen können, die Nasenatmung zu verbessern – insbesondere bei verstopfter Nase oder nächtlichem Schnarchen. Durch sanftes Anheben der Nasenflügel unterstützen sie eine freiere Atmung und können so zu einer besseren Schlafqualität beitragen. [...]
Der Oura Ring 4 ist ein modernes Wearable, das wichtige Gesundheits- und Fitnessdaten rund um die Uhr am Finger misst. Mit Funktionen wie Schlaftracking, Herzfrequenzüberwachung und Aktivitätsanalyse unterstützt der Ring Nutzer*innen dabei, ihr Wohlbefinden besser zu verstehen – in einem [...]
Die AYO+ Lichttherapiebrille ist ein tragbares Lichtgerät, das darauf ausgelegt ist, den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus (zirkadianen Rhythmus) zu unterstützen. Durch gezielte Lichtimpulse kann sie dazu beitragen, Schlafverhalten, Energielevel und Stimmung zu regulieren – ohne den Einsatz einer klassischen Tageslichtlampe. Lichtbasierte Unterstützung [...]
Entspannung durch Licht In einer Welt voller Reizüberflutung und Dauerstress wird echte Regeneration zur Herausforderung. Dabei ist es längst wissenschaftlich belegt: Lichtreize können über unsere Augen direkt auf das Nervensystem wirken – beruhigend, stimulierend oder [...]
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