Erfahrungsbericht: Mit Rückenschmerzen das passende Bett finden

Seit 1.5 Jahren hatte ich nachts sehr starke LWS Schmerzen. Das morgendliche Aufstehen war die "Hölle". Der Besuch beim Orthopäden ergab, dass mein Kreuzbein nicht zusammen gewachsen ist. Zudem bin ich Bauchschläfer. Wie ich mit Rückenschmerzen das passende Bett fand:Auf [...]

Technogel – Neue Studie zum Temperaturmanagement

Markus Kamps unterwegs auf der internationalen Möbelmesse 2020 in Köln. Das Gel sich hervorragend den Konturen des Körper anpasst, den Druck mindert und die Wirbelsäule unterstützt ist bereits bekannt. Doch schwitzt man auf Gel? Diese und viele weitere Fragen konnte [...]

Besser schlafen mit diesen sieben Tipps

Viele Menschen leiden unter Einschlafproblemen, wachen nachts oft auf und sind am nächsten Tag ausgelaugt und kaputt. Dabei brauchen wir guten Schlaf, damit unser Gehirn leistungsfähig ist, wir uns wohlfühlen und körperlich fit bleiben. Zum Glück gibt es einige Tricks [...]

Schlafparalyse

Die Schlafparalyse auch Schlafstarre oder Schlaflähmung genannt, umschreibt einen Zustand, bei dem sich Betroffene im Wachzustand befinden und sich nicht bewegen können. Dieser Zustand wird für viele als wahrer Albtraum empfunden. Doch wie entsteht ein solcher Zustand? Nun gibt es [...]

2021-06-16T14:25:23+02:00Von |Kategorien: Schlafstörungen|Tags: , |

Voll die Härte! Matratzenhärtegrade

Nach zahlreichen Trends, Gadgets und vielen weiteren Innovationen rund um das Thema Schlaf, möchten wir heute ein wenig Basiswissen über die verschiedenen Härtegrade bei Matratzen vermitteln. Grundsätzlich unterscheidet man fünf Härtegrade.Der Härtegrad ist elementar für die richtige Auswahl einer Matratze [...]