Schnarchen » Schlafkampagne

Was wir von Erling Haalands Schlafroutine lernen können
Was wir von Erling Haalands Schlafroutine lernen können

Was wir von Erling Haalands Schlafroutine lernen können

Wenn über Erling Haaland gesprochen wird, geht es meistens um Tore, Tempo, Kraft und diese fast unglaubliche Präsenz im Strafraum. Haaland wirkt auf dem Platz wie ein Spieler, der immer einen halben Schritt früher weiß, was passiert. Doch wer nur [...]

2026-07-03T11:14:35+02:00Von Redaktion|Kategorien: Allgemein, Entspannung, So schlafen prominente, Sport|Tags: Körperhaltung, Schlafapnoe, Schlafhygiene, Schlaflagen, Schlafmedizin, Schnarchen, Sekundenschlaf, Tageszeit|

Die Revolution der Prävention
Die Revolution der Prävention

Die Revolution der Prävention

Von der Schlafmaske zum Frühwarnsystem: Wie SleepFM die Medizin neu definiert Perspektive: Der moderne Präventologe & Schlafexperte Wir stehen an der Schwelle zu einer neuen Ära der Medizin. Jahrzehntelang galt: Wer ins Schlaflabor geht, hat bereits ein Problem. Schnarchen, das [...]

2026-03-31T12:31:08+02:00Von Redaktion|Kategorien: Allgemein, Analysen, Entspannung, Gehirnforschung|Tags: Körperhaltung, Markus Kamps, Schlafapnoe, Schlafcoaching, Schlafhygiene, Schlaflagen, Schlafmedizin, Schnarchen, Sekundenschlaf, Tageszeit|

Auswirkungen von Bettpartnern auf den Schlaf
Auswirkungen von Bettpartnern auf den Schlaf

Auswirkungen von Bettpartnern auf den Schlaf

Viele Menschen teilen ihr Bett – mit Partner:in, manchmal auch mit Haustier oder Kind. Nähe, Geborgenheit und gemeinsame Routinen können sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken. Gleichzeitig zeigt die Forschung: Die gemeinsame Schlafumgebung kann auch eine der häufigsten Ursachen für [...]

2026-03-11T10:11:41+01:00Von Redaktion|Kategorien: Allgemein, Beratung, Betten, Gesund Liegen, Schlafhygiene, Schlafklima, Schlafstörungen, Schnarchen|Tags: Betten, liegen, Schlafapnoe, Schlafhygiene, Schlaflagen, Schlafmedizin, Schlafraum, Schlafumgebung, Schnarchen, Tageszeit|

Die Zeitumstellung können wir nicht abschaffen – aber wir können lernen, besser damit umzugehen
Die Zeitumstellung können wir nicht abschaffen – aber wir können lernen, besser damit umzugehen

Die Zeitumstellung können wir nicht abschaffen – aber wir können lernen, besser damit umzugehen

Zweimal im Jahr ist es so weit: Die Uhr wird umgestellt, die Diskussion beginnt erneut. Soll die Zeitumstellung endlich abgeschafft werden – oder hat sie doch noch einen Sinn? Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK halten 76 Prozent [...]