Rücken

Markus Kamps diesmal zum Thema Lattenrost im Frühstückfernsehen bei SAT1

Schlafcoach Markus Kamps war bereits wiederholt zum Thema "guter Schlaf" zu Gast im SAT1 Frühstücksfernsehen. Beinahe könnte man behaupten, er gehöre dort mittlerweile fast schon zum Ensemble.  Nach den Themen Matratze und Kissen, lag jetzt der Themaschwerpunkt bei den Lattenrosten [...]

Tipps zum Tag der Rückengesundheit

Zum 21. Mal findet am 15. März der Tag der Rückengesundheit statt. Dieses Jahr mit dem herzlichen Motto: "Zeig Herz gegen Rückenschmerz – jetzt und für immer". Und in der Tat ist es für die zahlreichen Rückenexperten eine Herzensangelegenheit, jeden [...]

Gesundheitstage gesunder Schlaf

Betriebliche Gesundheitsförderung - Die Richtung stimmt Bei der Optimierung von Arbeitsprozessen wird häufig nicht über den Tellerrand geschaut. To-Do-Listen, Workflows, Digitalisierung, Zahlenberge oder Prozessoptimierungssoftware stehen bei dieser Thematik ganz weit oben im Ranking. Für die wichtigste Ressource in Unternehmen, die [...]

Kostenloser 7-Tage Schlafkurs

Über 40% aller Deutschen klagen darüber, dass sie nicht gut schlafen können. Tendenz steigend. Die Folgen: In unserer Gesellschaft nehmen gesundheitliche und psychische Beschwerden zu. Obwohl wir rund 1/3 unseres Lebens mit dem Schlaf verbringen, fehlen uns meistens die Möglichkeiten [...]

Kein Bock auf Rücken, kein Bock auf schlechte Betten

Warum eine Matratzenberatung so wichtig ist Bei Matratzen reicht es meist nicht, sich auf Testurteile zu verlassen, denn es gibt keine Einheitsmatratze, die für alle die richtige ist. Daher sollte man sich professionell im Geschäft beraten lassen und am besten [...]