Schlafcoaching im Profi Sport

Anfang Oktober fand in Kehl-Auenheim die Deutschen Cross-Meisterschaften statt, die eigentlich schon im Januar zur Austragung kommen sollten. Über 280 Sportlerinnen und Sportler fuhren um die Titel in 13 verschiedenen Rennklassen. Natürlich durfte dort unsere betreute Sportlerin Elisabeth Brandau vom [...]

2021-11-12T09:04:25+01:00Von |Kategorien: Schlafschule, Sport|Tags: , , , |

Bodyclock Erfahrungsbericht

Fritjof Petzold Bodyclock Profi Eissportläufer Fridtjof Petzold vom Crimmitschauer Polizeisportverein e.V. testet das Bodyclock Test Kit zur Bestimmung der inneren Uhr. Welcher Schlaftyp bin ich eigentlich?  Als Sportler ist man ja ständig auf der Suche nach Leistungsoptimierungen. Neben hartem Training, [...]

2021-10-08T13:09:15+02:00Von |Kategorien: Produktinfo, Schlafhygiene, Sport|Tags: |

Elisabeth Brandau: Auf nach Olympia

Es ist soweit. Unsere betreute Sportlerin Elisabeth Brandau (links im Bild) aus dem EBE-Racing Team hat Ihre Koffer gepackt und ist auf dem Weg zu den Olympischen Sommerspielen 2021 in Tokio. In der Disziplin Mountainbike hat Sie Ihren großen Auftritt [...]

2021-07-15T10:24:48+02:00Von |Kategorien: Sport|Tags: , , , , |

Kostenloser 7-Tage Schlafkurs

Über 40% aller Deutschen klagen darüber, dass sie nicht gut schlafen können. Tendenz steigend. Die Folgen: In unserer Gesellschaft nehmen gesundheitliche und psychische Beschwerden zu. Obwohl wir rund 1/3 unseres Lebens mit dem Schlaf verbringen, fehlen uns meistens die Möglichkeiten [...]

Unser betreuter Eisschnellläufer nominiert zum Sportler des Jahres

Schlafcoach Markus Kamps betreut Spitzensportler aus zahlreichen Sportarten. Auch der Eisschnellläufer Fridtjof Petzold vom Crimmitschauer PSV gehört zu seinen Schäfchen.Fridtjof weiß, dass man im Spitzensport immer auf der Suche nach Optimierungen sein muss, denn am Ende entscheiden häufig Millisekunden über [...]