Es ist soweit. Unsere betreute Sportlerin Elisabeth Brandau (links im Bild) aus dem EBE-Racing Team hat Ihre Koffer gepackt und ist auf dem Weg zu den Olympischen Sommerspielen 2021 in Tokio. In der Disziplin Mountainbike hat Sie Ihren großen Auftritt am 27.07.2021 um 8.00 Uhr deutscher Zeit.

Das alle Schrauben auch richtig fest sitzen, davon überzeugte sich Ihr Schlafcoach Markus Kamps (rechts im Bild) vor Ort 😀.

Bereits 2020 freute sich Elisabeth auf die Olympischen Spiele. Doch dann machte Ihr die Corona-Pandemie einen Strich durch die Rechnung. Die zweifache Mutter und im Berufsleben stehende Powerfrau aus Schönich in Baden-Württemberg fragte sich zunächst, ob sie sich das alles ein weiteres Jahr antun möchte: Das harte, stundenlange Training, der ständige Verzicht und folglich zu wenig Zeit für Familie und Freunde.

Nichts desto trotz entschied sie sich durchzuhalten und Ihren Traum, an den Olympischen Spielen teilnehmen zu können, zu verwirklichen.

Elisabeth Brandau Und Markus Kamps In Der Werkstatt
Alle Schrauben sitzen fest. Auf nach Olympia!

Sport, Regeneration und Schlaf

Doch was hat diese Sportberichterstattung auf den Seiten der Schlafkampagne zu suchen? Viele denken, dass zu einer guten Vorbereitung nur hartes Training sowie gute Ernährung zählen. Weit gefehlt. Elisabeth hatte schon vor einigen Jahren erkannt, dass da mehr sein muss. Im Spitzensport geht es haarscharf zur Sache. Ein schlechter Tag und die Platzierung ist verfehlt. Auf der Suche nach weiteren Optimierungsmöglichkeiten ist Sie auf den Schlafcoach Markus Kamps aufmerksam geworden. Schon nach dem ersten Gespräch war Elisabeth völlig von den Möglichkeiten fasziniert, welche Leistungssteigerung aber auch Regenerationsgewinnung durch guten und erholsamen Schlaf erreicht werden können. Markus berichtete Ihr von weiteren Spitzensportlern, die er bereits erfolgreich betreut. Nach kurzer Zeit entschied Sie sich, Markus als Schlafcoach zu engagieren.

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