Schlaf ist Lebenszeit

Wir schlafen durchschnittlich 12.318.720 Minuten im Leben. Unser Bett ist also SEHR wichtig. Bequem muss es sein; nicht zu hart und nicht zu weich. Unterstützen soll es uns, ohne zu drücken. Tiefen erholsamen Schlaf soll es uns schenken. Sauber, langlebig [...]

Elisabeth Brandau: Auf nach Olympia

Es ist soweit. Unsere betreute Sportlerin Elisabeth Brandau (links im Bild) aus dem EBE-Racing Team hat Ihre Koffer gepackt und ist auf dem Weg zu den Olympischen Sommerspielen 2021 in Tokio. In der Disziplin Mountainbike hat Sie Ihren großen Auftritt [...]

2021-07-15T10:24:48+02:00Von |Kategorien: Sport|Tags: , , , , |

Schulterschmerzen durch Matratze

Sehr viele Menschen haben Schulterschmerzen auf Ihren Matratzen. Die Ursachen können sehr vielschichtig sein. Bei entzündlichen Schultererkrankungen oder bei einer frozen shoulder reicht der kleinste Druck aus, um Schmerzen zu verursachen. Tatsächlich ist der Schulterbereich bei den gängigen Matratzen sehr [...]

Welche Matratze bei einem Bandscheibenvorfall nutzen?

Als Physiotherapeut und hauptberuflicher Verkäufer von Schlafsystemen ist man hin und her gerissen. Einerseits möchten man verkaufen, andererseits ehrliche und seriöse Aussagen treffen. Wenn mir die Frage gestellt wird, ob man bei einem akuten Bandscheibenvorfall nur wegen der nicht perfekten [...]

Sommerschlaf: kühlende Bedingungen schaffen, Wärmestau verhindern

Mancher Deutsche knüllt in den heißen Sommermonaten verzweifelt die Kissen zusammen. Viele Menschen wälzen sich bei steigenden Außentemperaturen von einer Seite zur anderen. Schließlich fallen sie irgendwann in einen unruhigen Schlummer. Menschen in aufgeheizten Dachwohnungen oder in südlichen Regionen Deutschlands [...]