Restless Legs Syndrom

Besser einschlafen mit Melatonin SLEEP SPRAY von Braineffect

Ich hätte nie geglaubt, dass ich mit Melatonin besser einschlafen kann. Hier mein Erfahrungsbericht: Mich plagt in letzter Zeit eine gewisse innere Unruhe. Über Tag und von außen betrachtet, würde ich dies verneinen. Leider habe ich aber derzeit mit Einschlafproblemen [...]

Erfahrungsbericht Sleep.ink

Manchmal lässt sich das eigene Leben leider nicht so einfach in einen 24 Stunden-Tag reinpacken und so passiert es mir schonmal, dass der Schlafrhythmus etwas durcheinanderkommt. Mit dunklen Augenringen und reduzierter Leistungsfähigkeit kann man dann allerdings am nächsten Tag nicht [...]

Kognitive Verhaltenstherapie und intensives Schlafcoaching wirken am besten bei Schlafschwierigkeiten

Gute Werbemaschen der Trainer halt. Häufig scheitert das Ergebnis aber daran, dass die Teilnehmer durch solch hochgeteckte Ziele sich selbst unter Druck setzen. Dadurch kann sich sogar die Schlafstörung verschlechtern. Deshalb nehme Dir und gebe dem Trainer auch die notwendige [...]

Schlafschulen und Schlafcoaching

Die Zahl der Menschen mit Schlafstörungen steigt stetig an. Der Bedarf an regionaler Hilfestellung folglich auch. Oft gibt es unbegründet Hemmungen, den Facharzt oder das Schlaflabor aufzusuchen. Ein Gespräch mit dem Hausarzt sollte auf jeden Fall geführt werden. Kann dieser [...]

AIVI – Die digitale Schlafmethode

Die AIVI Technologie hilft Ihnen dabei wieder gut ein- und durchzuschlafen. Alles was Sie dazu brauchen ist das patentierte Soundkissen mit der integrierten Soundleiste und die dazugehörige kostenfreie App auf Ihrem Smartphone. Freuen Sie sich auf schöne Träume.   Technologie [...]