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Tu etwas für dich und deine Gesundheit!

Gerade jetzt, in der Corona-Zeit, denken viele Menschen über ihr Immunsystem, über Sport, Bewegung, Ernährung und auch über den nötigen Schlaf nach. Aktiviere dein Schutzschild "Schlaf" Nicht, dass ein falscher Eindruck entsteht: Es gibt keinen Schutz vor Covid-19 durch mehr [...]

Melatonin vs. Koffein – So konkurrieren die Stoffe um Ihre Schlaffähigkeit

Viele Menschen leiden unter nächtlichem Wachliegen und Einschlafproblemen. In einer gemeinsamen Studie des Bundesministeriums für Gesundheit und des Robert-Koch-Instituts gaben rund ein Drittel aus über 8000 Studienteilnehmern an, unter nächtlichen Schlafstörungen zu leiden. Die Folgen sind dabei gravierend: Zu wenig [...]

Besser einschlafen mit Melatonin SLEEP SPRAY von Braineffect

Ich hätte nie geglaubt, dass ich mit Melatonin besser einschlafen kann. Hier mein Erfahrungsbericht: Mich plagt in letzter Zeit eine gewisse innere Unruhe. Über Tag und von außen betrachtet, würde ich dies verneinen. Leider habe ich aber derzeit mit Einschlafproblemen [...]

Erfahrungsbericht Sleep.ink

Manchmal lässt sich das eigene Leben leider nicht so einfach in einen 24 Stunden-Tag reinpacken und so passiert es mir schonmal, dass der Schlafrhythmus etwas durcheinanderkommt. Mit dunklen Augenringen und reduzierter Leistungsfähigkeit kann man dann allerdings am nächsten Tag nicht [...]

eBook Supplement-Guide

Welche Nährstoffe helfen beim Schlaf? Dein SupplementguideWobei helfen Melatonin, CBD, L-Tryptophan, etc. wirklich?Alles Wichtige zu Dosierung, Anwendung, Nebenwirkungen und Co.Wie wirken sich Vitamine und Mineralstoffe auf den Schlaf aus?Studienbasiert von Schlafexperten geprüftLeicht verständlich und sofort umsetzbar Jetzt für [...]

2020-03-27T20:11:58+01:00Von |Kategorien: Produkte|Tags: , , , , |

eBook Schlaftipps ABC

Die besten Schlaftipps von A-Z Dein Schlaftipps ABCWelche Lebensmittel verbessern den Schlaf?Wie sieht eine gute Abendroutine aus?Alles Wichtige zu Ernährung, Entspannungsübungen, Schlafzimmer und VerhaltensweisenStudienbasiert von Schlafexperten geprüftLeicht verständlich und sofort umsetzbar Jetzt für 4,99 € downloaden [...]