Betten

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Vom jungen Erwachsenenalter bis zur Lebensmitte

Nachdem die körperliche und die Persönlichkeits-Entwicklung mit ca. 18 Jahren abgeschlossen ist, hat sich auch ein definierter Schlaftyp entwickelt. Die Schlafdauer unterliegt – wie bereits eingangs erwähnt – individuellen Unterschieden. In Abhängigkeit vom körperlichen und seelischen Zustand, beispielsweise bei Krankheit, [...]

2020-02-12T16:54:05+01:00Von |Kategorien: Betten|

Wenn die Hormone Karussell fahren – Schlaf (Gelegenheit) in der Pubertät:

Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren haben einen verhältnismäßig hohen Schlafbedarf von acht bis zehn Stunden, allerdings in einem völlig anderen biologischen Rhythmus als Erwachsene. Die Nachtruhe ist bei Teenagern nach hinten verschoben: Sie bleiben abends meist länger wach und [...]

2020-02-12T16:54:05+01:00Von |Kategorien: Betten|Tags: |

Unterschiedliche Bettarten im Vergleich – ein Überblick

Schlafstörungen sind, davon gehen Experten des Robert-Koch-Instituts zumindest aus, für etwa ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung ein Problem. Die Ursachen für die Probleme können vielfältig sein. Neben Stress oder Erkrankungen kann auch das Bett bzw. die Wahl der falschen Matratze [...]

2020-04-25T21:22:56+02:00Von |Kategorien: Betten|Tags: , , , , |