Schlafberatung

Massivholzbett kaufen: Darauf gilt es zu achten!

Ein guter und erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung dafür, dass wir uns am nächsten Tag wieder für alle Aufgaben erholt fühlen. Dabei spielen zum einen die Matratze und zum anderen auch das Bett selbst eine sehr wichtige Rolle. Der folgende Ratgeber beschäftigt mit Ausführungen [...]

2022-04-06T14:43:44+02:00Von |Kategorien: Betten|Tags: , , , , , , |

Guter Schlaf kann so einfach sein!

Ein guter Schlaf kann maßgeblich zu einer hohen Lebensqualität beitragen und ist deshalb sehr entscheidend. Es kann daher sinnvoll sein, den Schlaf zu optimieren und Stück für Stück zu einem gesunden und glücklichen Leben zu gelangen. Wie genau dies im [...]

Gesunder Schlaf von Anfang an

Wer gut schlafen will, um ausgeruht den neuen Tag zu erleben, der sollte regelmäßig darauf achten, dass seine Matratze auch noch geeignet ist, den natürlichen Schlaf optimal zu unterstützen. Matratzen sollten in der Regel alle acht bis zehn Jahre ausgetauscht [...]

Schlaf ist Lebenszeit

Wir schlafen durchschnittlich 12.318.720 Minuten im Leben. Unser Bett ist also SEHR wichtig. Bequem muss es sein; nicht zu hart und nicht zu weich. Unterstützen soll es uns, ohne zu drücken. Tiefen erholsamen Schlaf soll es uns schenken. Sauber, langlebig [...]

Kniekissen für Seitenschläfer

Ein erholsamer Schlaf ist für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unerlässlich. Allerdings wachen nicht wenige Menschen jeden Morgen mit Rücken-,Hüft- oder Ischiasschmerzen auf. "Ich habe mich verlegen", heißt es dann oft. Kommt dir das bekannt vor? Dann könnte die Verwendung [...]