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Gerade jetzt, in der Corona-Zeit, denken viele Menschen über ihr Immunsystem, über Sport, Bewegung, Ernährung und auch über den nötigen Schlaf nach.

Aktiviere dein Schutzschild „Schlaf“

Nicht, dass ein falscher Eindruck entsteht: Es gibt keinen Schutz vor Covid-19 durch mehr Schlaf. Das Immunsystem ist aber in der Tat stärker, bei ausreichendem Schlaf. Ihr Immunsystem stärken Sie also durch eine entsprechende