Anti-Schnarch-Gadgets

Dem Schnarchsägewerk im Schlafzimmer wirksam zu Leibe rücken Guter Schlaf verbessert nicht nur die Lebensqualität, auch im Beruf macht es sich positiv bemerkbar. Wer unter Schnarchprobleme und den damit verbundenen Schlafstörungen leidet und diesen Zustand ändern möchte, darf in diesem [...]

Sport und Schlaf

Mit Schlaf zu sportlichen Spitzenleistungen Für Sportler sind die Trainings- und Regenerationsphasen die wichtigsten Elemente, um die gewünschte Leistung zu steigern. Auch die Ernährung hat einen immer größeren Stellenwert im Profi- sowie im Hobbybereich. Doch die wichtigste Trainingseinheit wird häufig [...]

Gut schlafen trotz Schichtarbeit

Schlaf und Schichtarbeit Menschen, deren Beruf Schichtarbeit vorsieht, haben ganz besondere Arbeitsbedingungen. Manche empfinden die Arbeit in Schichten als Segen und möchten nie wieder ein anderes Arbeitszeitmodell haben. Die Vorteile des Schichtdienstes liegen dabei vor allem in der Freizeit: Schichtarbeiter [...]

Was tun gegen Schnarchen? Hilfsmittel im Test

Die Stiftung Warentest hat 23 Anti-Schnarchprodukte getestet, die laut Hersteller das Schnarchen mindern oder sogar verhindern sollen. Viele Betroffene und deren Partner sind auf der Suche nach einer Lösung gegen das nächtliche "Sägen". So ist das stundenlange Schnarchen für viele [...]

100 Tage / 100 Experten: Gratis Online-Festival

Am 22.08.2021 startet das Festival "Körper.Bewusst.Sein". Das Konzept: 100 Tage lang kannst Du bei spannenden Gesprächen und Interviews kostenlos online dabei sein. Hierbei inspirieren Dich Interviews, Meditationen, Workouts sowie Yoga-Sessions für ein besseres Körperbewusstsein. Im Gegensatz zu anderen Festivals entschied [...]

2021-08-06T12:00:31+02:00Von |Kategorien: Allgemein, Beratung|Tags: , , , |