Kostenloser 7-Tage Schlafkurs

Über 40% aller Deutschen klagen darüber, dass sie nicht gut schlafen können. Tendenz steigend. Die Folgen: In unserer Gesellschaft nehmen gesundheitliche und psychische Beschwerden zu. Obwohl wir rund 1/3 unseres Lebens mit dem Schlaf verbringen, fehlen uns meistens die Möglichkeiten [...]

Städte-Schlafindex

Ein interessanter Beitrag zum Städte-Schlafindex: Über Jahrtausende orientierte sich der Biorhythmus des Menschen an den Einflüssen natürlicher Faktoren wie Tageszeiten, Jahreszeiten und Klima. Der Ruherhythmus stand in einem engen Verhältnis zum Tageslicht. Feuer und Kerzen konnten die Dunkelheit zwar hinauszögern, [...]

Wie wirkt sich der Schlaf auf das Immunsystem aus?

Ist Schlaf die beste Medizin? Zu wenig Schlaf oder sogar Schlafmangel beeinflussen unser Immunsystem. Auch wenn die Wissenschaft mittlerweile einzelne Zusammenhänge erkennen kann, stecken diese Erkenntnisse noch in den Kinderschuhen. Der Schlafforscher Albrecht Vorster ist so jemand, der sich mit den [...]

2021-11-12T09:23:27+01:00Von |Kategorien: Schlafmagazin, Videoarchiv|Tags: , , , |

DLS Deutsche Leitmesse Schlafen 2020 als digitales Event

Not macht erfinderisch und Krisen fördern Kreativität. So wundert es nicht, dass in Zeiten von Corona die Möglichkeit digitaler Messen schneller verwirklicht wurde, als dies ohne den entsprechenden Druck und Zugzwang zuvor vorstellbar war. Statt live in Göttingen fand demnach [...]

2021-10-13T10:03:39+02:00Von |Kategorien: Partner|Tags: , |

Einschlafhilfe mit dem Dreamer von Terraillon

Der Dreamer von Terraillon ist ein Hilfsmittel für erleichtertes Einschlafen, das in Zusammenarbeit mit dem European Sleep Center entwickelt wurde. Das schicke Gerät, welches sich gut auf jeden Nachttisch macht, bietet zwei Schlafprogramme (plus Umgebungslicht) . Dieses Gerät ermöglicht es [...]

2020-11-03T12:38:16+01:00Von |Kategorien: Produkte, Produktinfo|Tags: , , , , |