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Besser Schlafen am 21.06.2020 – Tag des Schlafes – Teil 3

Gut Schlafen ist zur Zeit nicht ganz einfach - Corona Schlaf - Beitrag in 3 Teilen Am 21.06.2020 ist der Tag des Schlafes. Der Tag des Schlafes wurde vor 20 Jahren ins Leben gerufen um auf die Bedeutung des [...]

In Deutschland arbeiten über sechs Millionen Menschen in Schichtarbeit

Was genau bedeutet dies für den Körper und den Schlaf? Oftmals genau zu den Zeiten, in denen der Körper eigentlich auf Ruhe und Entspannung ausgelegt ist, arbeiten die Schichtdienstler. Damit leben sie entgegen der inneren Uhr. Viele Prozesse im Körper [...]

2020-03-17T13:58:37+01:00Von |Kategorien: Schlafstörungen|Tags: , |

Wie Gewichtsdecken den Schlaf verbessern können

Schlechter Schlaf ist leider keine Seltenheit. Eine der häufigsten Ursachen für Ein- und Durchschlafprobleme ist Stress. Therapiedecken sollen Abhilfe schaffen – auch bei Erkrankungen wie ADHS oder Autismus. Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens mit Schlafstörungen zu kämpfen. Für [...]

Hästens lädt ein zu Sleep! The Future Forum

Frankfurt am Main/Köping (Schweden). Die schwedische Bettenmanufaktur Hästens wird zum 50. Jubiläum der international bedeutenden Fachmesse Heimtextil (7. bis 10. Januar 2020) erstmals dort präsent sein. Auf der Sonderfläche „Sleep! The Future Forum“, Halle 11.0 Foyer, auf der internationale Experten [...]

2020-02-12T16:53:56+01:00Von |Kategorien: Heimtextil Frankfurt|Tags: , , , |

Orthosomnia

Orthosomnia oder Orthosomnie umschreibt das zwanghafte Verhalten von Menschen, die auf der Suche nach dem perfektem Schlaf sind. Doch woher kommt das? Ursächlich sind hier u.a. Schlaf-Gadgets, APP's bzw. Tracker-Geräte, welche eine Aussage über die Schlafqualität des Anwenders treffen. Sind [...]

2020-02-13T21:44:43+01:00Von |Kategorien: Schlafstörungen|Tags: |