So schlafen prominente

Was wir von Erling Haalands Schlafroutine lernen können

Wenn über Erling Haaland gesprochen wird, geht es meistens um Tore, Tempo, Kraft und diese fast unglaubliche Präsenz im Strafraum. Haaland wirkt auf dem Platz wie ein Spieler, der immer einen halben Schritt früher weiß, was passiert. Doch wer nur [...]

Gesundheitsmesse Hannover “besser schlafen”

Die Schlafkampagne als Kooperationspartner auf der "besser schlafen" Gesundheitsmesse Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung & Schlafmedizin (DGSM) freut sich, das ärztliche Kolloquium "Schlaf ist die beste Medizin. Die leitliniengerechte Behandlung der häufigsten Schlafstörungen" am Samstag, dem 17. Februar 2024, im [...]

Leonardo da Vinci (1452-1519)

Leonardo da Vinci hielt Schlafen für vertane Zeit. Er soll pro Tag lediglich 1,5 Stunden geschlafen haben, verteilt in Häppchen zu je 15 Minuten alle vier Stunden. Betrachtet man sein umfas­sendes Werk, so scheint es plausibel. Hat er doch während [...]