Schmerzen

CBD ist sprichwörtlich in aller Munde

Erfahrungsbericht Nachdem ich, selbst beim Kaffeekränzchen in der Nachbarschaft, immer wieder von CBD-Produkten gehört habe und den damit guten Erfahrungen, habe ich mich dann doch entschlossen, solch ein Produkt einmal selbst zu testen. Auslöser meiner Entscheidung waren massive Schlafstörungen und [...]

2020-07-31T11:03:30+02:00Von |Kategorien: Entspannung, Produkte|Tags: , |

Schmerz lass nach! Warum habe ich nachts Schmerzen?

–  Markus Kamps, Schlafperformer im Interview zum Thema Rückenschmerzen und Matratzenkauf mit dem Physiotherapeuten Timo Reinbold direkt von der Front Herr Reinbold – was ist der Schwerpunkt Ihrer täglichen Arbeit? In meiner täglichen Arbeit als Physiotherapeut begegne ich den unterschiedlichsten Krankheitsbildern, [...]

Besser Schlafen am 21.06.2020 – Tag des Schlafes – Teil 3

Gut Schlafen ist zur Zeit nicht ganz einfach - Corona Schlaf - Beitrag in 3 Teilen Am 21.06.2020 ist der Tag des Schlafes. Der Tag des Schlafes wurde vor 20 Jahren ins Leben gerufen um auf die Bedeutung des [...]

Erfahrungsbericht: Mit Rückenschmerzen das passende Bett finden

Seit 1.5 Jahren hatte ich nachts sehr starke LWS Schmerzen. Das morgendliche Aufstehen war die "Hölle". Der Besuch beim Orthopäden ergab, dass mein Kreuzbein nicht zusammen gewachsen ist. Zudem bin ich Bauchschläfer. Wie ich mit Rückenschmerzen das passende Bett fand: [...]

Liegen ist Kopfsache: Produkte und deren Besonderheiten

Kissen und Co. - Von ergonomisch bis nachhaltig Ist es zu weich, zu hart, zu hoch oder zu flach, kann das Kopfkissen einen erheblichen negativen Einfluss auf Schlafqualität und damit auf unser Wohlbefinden haben. Mögliche Folgen sind neben einer gekrümmten [...]

Die Matratze teilen: Zu zweit durchschlafen

Die meisten Paare möchten so nah wie möglich zusammen im gleichen Bett schlafen, ohne durch eine lästige Ritze in der Mitte getrennt zu werden. Dafür bieten sich durchgehende Matratzen an, welche über eine ausreichende Größe für zwei Schläfer verfügen. Um [...]

Das richtige Bettsystem finden

Sie befolgen alle Schlaftipps und schlafen trotzdem schlecht? Vielleicht liegt es an Ihrem Bettsystem. Bei der Planung des neuen Bettes inkl. Matratze entscheidet häufig der Preis oder die Werbung. Für 299 Euro wird die Matratze für jeden versprochen. Dabei ist [...]

Vorsicht Sport, nicht Rauchen und ein gutes Bett

15.03.2020 - Heute ist Tag der Rückengesundheit. Unser Motto: Selber handeln und Rückenschmerzen vorbeugenHeute am 15.03. ist der Tag der Rückengesundheit. Ein wichtiger Tag für alle Menschen mit Rückenschmerzen, die endlich Linderung haben wollen oder vom schmerzfrei sein träumen. Auch [...]

Warum die falsche Matratze Verspannungen auslöst

Falsche Matratze, Verspannungen, Schmerzen: 54 Prozent der Deutschen leiden unter schmerzhaften Verspannungen. Betroffen sind häufig die Nacken- und Rückenmuskulatur. Ebenso empfindliche Bereiche wie die Schultern und die Muskulatur rund um die Hüfte. Generell haben Verspannungen vielerlei Ursachen: Stress, falsches Sitzen [...]