Gesund Liegen » Seite 2 » Schlafkampagne

Gesundheitsmesse Hannover “besser schlafen”
Gesundheitsmesse Hannover “besser schlafen”

Gesundheitsmesse Hannover “besser schlafen”

Die Schlafkampagne als Kooperationspartner auf der "besser schlafen" Gesundheitsmesse Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung & Schlafmedizin (DGSM) freut sich, das ärztliche Kolloquium "Schlaf ist die beste Medizin. Die leitliniengerechte Behandlung der häufigsten Schlafstörungen" am Samstag, dem 17. Februar 2024, im [...]

2023-12-14T15:05:48+01:00Von Redaktion|Kategorien: Beratung, Entspannung, Gesund Liegen, Presse, Pressemitteilungen, Schlafhygiene, Schlafklima, Schlafprodukte, Schlafstörungen, So schlafen prominente, Verbände der Bettenbranche|Tags: Markus Kamps, Messen, Restless Legs Syndrom, Schlafcoaching, Schlafhygiene, Schlaflagen, Schlafmedizin|

Schnarchen und Apnoe: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen für Betroffene und Partner
Schnarchen und Apnoe: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen für Betroffene und Partner

Schnarchen und Apnoe: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen für Betroffene und Partner

Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das nicht nur den Betroffenen, sondern auch den Partner daneben beeinflussen kann. Studien zeigen, dass es verschiedene Gründe für das Schnarchen gibt, von harmlosen Ursachen bis hin zu ernsteren Schlafapnoe-Problemen. In diesem Artikel [...]

2024-01-15T13:23:09+01:00Von Markus Kamps|Kategorien: Allgemein, Beratung, Blog, Gehirnforschung, Gesund Liegen, Schlafzimmer, Schnarchen|Tags: Schlafapnoe, Schlafbedürfnis, Schlafcoaching, Schlafmedizin, Schläfrigkeit, Schnarchen|

Die Top 10 Tipps für einen erholsamen Schlaf in der heißen Jahreszeit, um den Klimawandel nicht nur in der Welt, sondern auch im Bett anzugehen
Die Top 10 Tipps für einen erholsamen Schlaf in der heißen Jahreszeit, um den Klimawandel nicht nur in der Welt, sondern auch im Bett anzugehen

Die Top 10 Tipps für einen erholsamen Schlaf in der heißen Jahreszeit, um den Klimawandel nicht nur in der Welt, sondern auch im Bett anzugehen

Halte dein Schlafzimmer dunkel und kühl: Lüfte morgens ausgiebig und verschließe danach Fenster und Jalousien. Nutze Ventilatoren oder Kühlgeräte, um die Temperatur niedrig zu halten und Stauwärme zu verlagern. Wähle atmungsaktive Bettwäsche und Nachtwäsche. Entscheide dich für leichte, natürliche Materialien [...]

2023-08-02T13:02:38+02:00Von Redaktion|Kategorien: Allgemein, Beratung, Bettdecken, Betten, Bettwäsche-Trends, Gesund Liegen, Innovationen und Trends zum, Kopfkissen, Lattenroste, Matratzen, Schlafhygiene, Schlafklima, Schlafprodukte, Schlafzimmer|Tags: Betten, E-Smog, Fehlkauf, Kissen, liegen, Matratze, Restless Legs Syndrom, Schlafhygiene, Schlaflagen, Schlafraum|

Schneller Altern durch schlechten Schlaf
Schneller Altern durch schlechten Schlaf

Schneller Altern durch schlechten Schlaf

Schlafmangel mindert die kognitiven Vorteile körperlicher Aktivität Eine neue Studie mit fast 9000 älteren Erwachsenen ergab, dass der Schutzeffekt regelmäßiger körperlicher Aktivität gegen altersbedingten kognitiven Abbau bei älteren Erwachsenen, die nicht genug Schlaf bekommen, abgeschwächt wurde. Forscher der University College [...]

2023-08-13T14:10:35+02:00Von Redaktion|Kategorien: Allgemein, Beratung, Blog, Branchennews und Messen, Gehirnforschung, Gesund Liegen, Presse, Schlafhygiene, Schlafklima, Schlafmagazin, Schlafzimmer|Tags: Kissen, Matratze, Schlafbedürfnis, Schlafhygiene, Schlaflagen, Tageszeit|

Der ultimative Leitfaden zum Tag des Schlafes am 21. Juni:
Der ultimative Leitfaden zum Tag des Schlafes am 21. Juni:

Der ultimative Leitfaden zum Tag des Schlafes am 21. Juni:

Schlaf dich glücklich und gesund! Liebe Leserinnen und Leser, Es ist wieder soweit!Der Tag des Schlafes steht vor der Tür und wir können es kaum erwarten, Ihnen alles über die wunderbare Welt des Schlafes zu erzählen. Der Tag des Schlafes [...]