Schlafmagazin
Markus Kamps im Schlafmagazin In den Ausgaben 2009-2011 hatte Markus Kamps jeweils eine Kolummne mit dem Thema Dinge aus dem Alltag eines Schlafberaters Von der Matratze bis zum E-Smog waren verschieden Themen dabei !
Perfekt zugedeckt
Das Oberbett ist ein wichtiger Faktor für ruhige Nächte: Fachdozent für Bettwaren Markus Kamps gibt Tipps für die richtige Auswahl. Bis zu einem Viertel Liter Schweiß verliert ein gesunder Schläfer pro Nacht über die Atmung und die Haut. Liegt der [...]
Einschlafen, Durchschlafen, Aufwachen – Schlafhygiene etwas anders gesehen
Das mit dem Einschlafen ist manchmal schon etwas verhext. Je mehr wir schlafen wollen, desto weniger geht es. Der Schlaf kommt einfach oder er kommt nicht. Fest steht, bewusst oder auf Kommando einschlafen können wir nicht. Wer abends entspannt einschlafen [...]
Michael Jackson litt unter großen Schlafstörungen
Die Trauerfeier um den Mega-Star Michael Jackson sprengte alle Dimensionen. Während seine Fans noch immer trauern, berichtet sein Trainer, dass er unter großen Schlafstörungen litt. Dieses hatte erheblichen Einfluss auf seinen gesundheitlichen Zustand. Der Stern berichtete online am 07.07.2009 im [...]
ZDF Morgenmagazin
Zum 15. Geburtstag: Der Morgen - gestern, heute und morgen Und das Schlafzimmer der Zukunft? Wird vermutlich immer technischer. Schon jetzt gibt es auf dem Markt Lichtwecker, die einen künstlichen Sonnenaufgang ins Zimmer zaubern. Schlafberater Markus Kamps schwärmt auch von [...]
