In früherer Zeit suchte man die Ursachen der Schlafstörungen im Vollmond, daher auch der Begriff Mondsucht. Man ging davon aus, dass der Vollmond mit seinem Licht den Schläfer dazu bringt, das Bett zu verlassen. Dies ist heute wissenschaftlich widerlegt: [...]
Quelle: Wikipedia gemeinfrei Tiefschlaf ist „eine“ Phase des Schlafes. Der Schlaf wird - einer Konvention folgend - seit 1968 nach Rechtschaffen und Kales in 5 Stadien eingeteilt. Die Schlaftiefe nimmt in den Schlafstadien von 1-4 zu. Die Schlafstadien [...]
So genannte Parasomnien ("Para" = griechisch: nebenher, bei, während und "Somnia" = lateinisch: der Schlaf) gehören zu den Schlafstörungen und unterscheiden sich etwa von den Insomnien. Während zu den Insomnien Ein- und Durchschlafstörungen als Varianten der Schlafstörungen zählen, sind [...]
Quelle: © ResMed REM Schlaf Der Schlaf wird grob in vier Phasen unterteilt, die sich durch unterschiedlich stark ausgeprägte Hirnströme unterscheiden lassen: Einschlafphase (Non-REM-Schlafphase 1) Leichtschlaf (Non-REM-Schlafphase 2) Mittlerer Schlaf (Non-REM-Schlafphase 3) Tiefschlaf (Non-REM-Schlafphase 4) REM-Schlafphase (Schlafphase 5) [...]
Schlafapnoe Die Schlafapnoe ist mit über 4,5 Mio. Betroffenen in Deutschland eine sehr häufige und ernste Volkskrankheit. Es wird geschätzt, dass 4% der Männer und 2% der Frauen mittleren Alters unter einer Obstruktiven Schlafapnoe leiden. Durch das Beschwerdebild und [...]
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