Schlafwandeln Seite 4

Schlafstörungen bei Kindern

Der Präventionsradar zur Kinder- und Jugendgesundheit in Schulen untersucht das körperliche und psychische Wohlbefinden sowie das Gesundheitsverhalten von Schülerinnen und Schülern der fünften bis zehnten Klassen. Hier zeigte sich u.a. eine ernstzunehmende Tendenz in dem Bereich der Schlafstörungen. Schüler der [...]

Weltkindertag und guter Schlaf

Gerade am Weltkindertag sollten wir an unsere lieben Kleinen denken. Der Schlaf wir meistens unterschätzt und gerade heute am Weltkindertag sollten wir nicht nur an den Tag sondern an die Erholung in der Nacht denken. Was Wissen wir über den [...]

Steifer Nacken? Das richtige Kissen für einen gesunden Schlaf

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, Migräne oder anderen körperlichen Problemen. Die Ursachen sind meistens breit gefächert, sodass eine eindeutige Diagnose oftmals schwer erscheint. Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass ihre Schlafposition eine Auswirkung auf derartige Probleme haben könnte? mySheepi [...]

Rückenschmerzen durch Matratze! Geht das?

Welche Matratze ist bei Rückenschmerzen sinnvoll? Eine individuelle Lösung ist erstrebenswert! Eine Matratze bei Rückenschmerzen sollte gewissen Anforderungen entsprechen. Sie sollte zu Ihrem Körperbau passen und Sie genug stützen ohne zu hart zu sein. In meinem Artikel über Orthopädische Matratzen habe [...]