Schlafcoaching Seite 17

Erfahrungsbericht mySheepi HOME Kissen

Heute möchte ich Euch das ergonomische Kissen (Nackenstützkissen) mySheepi HOME vorstellen. Die mySheepi GmbH ist übrigens ein deutsches Unternehmen und ansässig in Berlin. Alle verwendeten Rohstoffe erfüllen zu 100% den ÖkoTex Standard und sind zu 100% schadstofffrei. Als Fachdozent und [...]

Schönheitsschlaf

Spätestens bei dem morgendlichen Blick in den Spiegel sieht man die Auswirkungen einer zu kurzen Nacht. Augenringe, fahle oder angespannte Haut prägen das Bild. Startet man demgegenüber nach einer erholsamen Nachtruhe in den Tag, so sind diese Auswirkungen nicht oder [...]

Was sollte ich beim Matratzenkauf beachten?

Diese Frage wollte Wiebke Weinberg von besser-schlafen.de auf den Grund gehen und hat hierzu den Schlafcoach und Bettenexperten Markus Kamps interviewt. Matratzendschungel Sie haben sich entschlossen, sich von Ihrer alten Matratze zu trennen und eine neue anzuschaffen? Ein guter Schritt, [...]

Heiße Sommernächte

Kaum einer bekommt in schwül warmen Nächten die Augen zu. Wir räkeln uns oft schweißgebadet im Bett hin und her. Haben wir uns doch einen sonnigen Sommer herbeigesehnt, so verfluchen wir die hohen Temperaturen, die das Einschlafen fast unmöglich machen. Die [...]

Schmerz lass nach! Warum habe ich nachts Schmerzen?

Markus Kamps, Schlafperformer im Interview zum Thema Rückenschmerzen und Matratzenkauf mit dem Physiotherapeuten Timo Reinbold direkt von der Front Herr Reinbold – was ist der Schwerpunkt Ihrer täglichen Arbeit? In meiner täglichen Arbeit als Physiotherapeut begegne ich den unterschiedlichsten Krankheitsbildern, die [...]