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Tipps für das perfekte Kinderbett

Wir Menschen verbringen einen großen Teil unseres Lebens im Bett. Das gilt vor allem für Kinder. Im Schnitt schlafen Kleinkinder unter drei Jahren bis zu vierzehn Stunden täglich. Natürlich wird der Schlafbedarf immer geringer je älter man wird. Gerade weil [...]

Nächtlicher Donnerschlag: Das Exploding Head Syndrome

Es ist eine stürmische Novembernacht im Jahre 1691. In Ulm liegt ein junger französischer Soldat ruhig schlafend in seinem Bett. Doch der Schein trügt: In ihm donnert und blitzt es. Er fühlt sich, als würde sein Kopf explodieren. Jahre später [...]

Der unterschätzte Wert des Bettes

Welche Einflüsse kann das Bett oder unsere Schlafumgebung auf unseren Schlaf haben? Im Interview diskutieren der Neurobiologe und Schlafforscher Albrecht Vorster und Schlafcoach Markus Kamps über die Bedeutung der vier Elemente (Zudecke, Matratze, Lattenrost und Kissen) eines Bettes: Eine optimale Abstimmung dieser [...]

Radio Gong 96.3 – Schlaf Spezial

Radio Gong hat mit seiner Beitragsreihe "Schlaf Spezial" wissenswertes zum Thema Schlaf zusammengetragen. Hierzu haben Sie die neuesten Erkenntnisse und besten Tipps von Schlafforschern zusammengetragen.Natürlich durfte zum Thema Matratze und Co. der Experte Markus Kamps nicht fehlen. Er erklärt, worauf [...]

Erfahrungsbericht mySheepi HOME Kissen

Heute möchte ich Euch das ergonomische Kissen (Nackenstützkissen) mySheepi HOME vorstellen. Die mySheepi GmbH ist übrigens ein deutsches Unternehmen und ansässig in Berlin. Alle verwendeten Rohstoffe erfüllen zu 100% den ÖkoTex Standard und sind zu 100% schadstofffrei. Als Fachdozent und [...]