Als Präventologe und neues Vorstandsmitglied des Berufsverband der Präventologen freue ich mich sehr, meine Arbeit künftig noch aktiver und wirksamer in Gesellschaft, Wirtschaft und Unternehmen einbringen zu können. Gesundheit und Prävention gehören heute mehr denn je in die Mitte unseres [...]
Zweimal im Jahr ist es so weit: Die Uhr wird umgestellt, die Diskussion beginnt erneut. Soll die Zeitumstellung endlich abgeschafft werden – oder hat sie doch noch einen Sinn? Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK halten 76 Prozent [...]
Die Sommermonate bringen nicht nur lange Tage und warme Abende, sondern leider auch viele unruhige Nächte mit sich. Wenn die Temperaturen im Schlafzimmer kaum noch sinken, leiden viele Menschen unter schlechtem Schlaf. Schlafexperte Markus Kamps macht in seiner deutschlandweiten Schlafkampagne [...]
„Sommerschlaf & heiße Nächte – warum Hitze uns wach hält und was wirklich hilft“ Sommer bedeutet für viele Sonne, Freizeit und laue Abende. Doch die warme Jahreszeit hat auch eine Schattenseite: Schlaflose Nächte, ständiges Schwitzen im Bett und das Gefühl, [...]
Die Vögel zwitschern, die Sonne lacht, die Natur blüht – und trotzdem fühlen sich viele Menschen im Frühjahr ungewöhnlich müde. Die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit betrifft rund jeden zweiten Menschen in Deutschland und sorgt in einer Zeit des Aufbruchs für Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme [...]
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