Die wichtige Rolle der Zudecken für einen erholsamen Schlaf Schlafcoach Markus Kamps war bereits wiederholt zum Thema “Zudecke” zu Gast im SAT1 Frühstücksfernsehen. Die Wahl der richtigen Zudecke ist für einen erholsamen Schlaf von entscheidender Bedeutung. Aber welche Materialien sind [...]
Geheimnis Schlaf (er)leben … Unter dem Motto „Aktiv die eigene Gesundheit stärken“ fand am 25. September 2023 im Jobcenter Flensburg ein Aktionstag „GESUNDER SCHLAF“ statt. Rund 50 Kolleginnen und Kollegen erfuhren von dem Fachdozenten, Schlaf-Experten und Präventologen Markus Kamps wissenswertes [...]
Die Zeitumstellung zwischen Sommer- und Winterzeit ist seit vielen Jahren ein umstrittenes Thema. Die Idee, die Uhren im Frühjahr eine Stunde vorzustellen und im Herbst eine Stunde zurückzustellen, wurde ursprünglich eingeführt, um Energie zu sparen und die Tageslichtnutzung zu maximieren. [...]
Ein Vorbild in Sachen Mitarbeitergesundheit im Verwaltungsbereich und bei Schichtarbeit In unserer modernen, hektischen Welt, in der Viele ständigem Stress und den besonderen Anforderungen der Verwaltung und Schichtarbeit ausgesetzt sind, spielen Arbeitgeber eine zentrale Rolle, die sich um das Wohl [...]
In einer Welt, die von zunehmender Unsicherheit, gesteigertem Stress und Schlafschwierigkeiten bestimmt wird, gewinnen Schlafcoaches und Chronochoaches an Bedeutung. Moderne Herausforderungen des Lebens haben dazu geführt, dass der Schlaf oft zu kurz kommt und dessen Auswirkungen spürbar sind. Hier können [...]
© 2021 Schlafkampagne UG
Impressum I Datenschutz I AGB I Registrierung I Lexikon
FAQ I Studien I Newsletter I Mediadaten I Kontakt
Wir über uns
© 2021 Schlafkampagne UG
Impressum I Datenschutz I AGB
FAQ I Registrierung I Newsletter
I Mediadaten I Kontakt I Lexikon
