Wie jedes Jahr, ist auch 2020 der 15. März der Tag der Rückengesundheit. Verschiedene Institutionen, Verbände und Rückenschulen greifen das Thema auf und veranstalten deutschlandweit Aktionen. Dieses Jahr steht der Tag unter dem Motto „Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund [...]
HWS ist die Abkürzung für Halswirbelsäule. Die Halswirbelsäule ist eine komplexe Struktur, die den ersten Bereich der Wirbelsäule bildet, der unmittelbar unterhalb des Schädels beginnt und am ersten Brustwirbel endet. Die Halswirbelsäule ist insofern einzigartig, als sie das Gewicht des [...]
Quelle: http://www.g-netz.de/Der_Mensch/skelett/lendenwirbel.shtml Die Lendenwirbelsäule(LWS) ist der untere Abschnitt der Wirbelsäule und sie besteht aus 5 Lendenwirbelkörpern.Die fünf Lendenwirbel ermöglichen, dass wir unseren Körper in verschiedene Richtungen beugen, biegen oder drehen können. Besonders bei Kunstturnern lässt sich diese Fähigkeit [...]
Schlaf im Alter Etwa die Hälfte der Menschen über 65 Jahre klagt über chronisch schlechten Schlaf. Älter zu werden bedeutet für den menschlichen Körper eine große Veränderung – auch in puncto Schlaf, denn im Laufe der Jahre finden Veränderungen [...]
Bei vielen Patienten mit Schlafstörungen ist eine genauere, stationäre Schlaflaboruntersuchung nicht erforderlich. Inzwischen gibt es rund 50 Schlafambulanzen in Deutschland und diese sind mit erfahrenen Schlafmedizinern besetzt. Diese Ambulanzen bieten in der Regel den Patienten an, sie zunächst ohne [...]
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