Quelle: http://www.g-netz.de/Der_Mensch/skelett/lendenwirbel.shtml Die Lendenwirbelsäule(LWS) ist der untere Abschnitt der Wirbelsäule und sie besteht aus 5 Lendenwirbelkörpern.Die fünf Lendenwirbel ermöglichen, dass wir unseren Körper in verschiedene Richtungen beugen, biegen oder drehen können. Besonders bei Kunstturnern lässt sich diese Fähigkeit [...]
Ein weitverbreitetes Problem, das viele Betroffene zum Verzweifeln bringt: Schnarchen Schnarchen entsteht, wenn Luft an entspanntem Gewebe im Rachen vorbeiströmt und das Gewebe beim Atmen vibriert. Fast jeder schnarcht hin und wieder, aber für manche Menschen kann es ein chronisches [...]
44 Prozent der Befragten weltweit geben an, dass sich ihr Schlaf in den letzten fünf Jahren verschlechtert hat. Acht von zehn Erwachsenen wünschen sich eine bessere Schlafqualität, doch die Mehrheit (60 Prozent) verzichtet bisher auf professionelle medizinische Hilfe. 40 Prozent [...]
In seinem Buch „Deutschland hat Rücken“ warnen die Autoren Liebscher und Bracht vor einer schonenden Schlafposition und nehmen hier insbesondere Wasserbetten aber auch alle „sogenannten Gesundheitsmatratzen“ ins kritische Visier. Nach Auffassung der Autoren soll der Mensch möglichst in Rückenlage auf [...]
Übergewicht / Untergewicht Ein erhöhtes Körpergewicht stellt für Wirbelsäule und Gelenke eine große zusätzliche Belastung dar. Übergewicht führt nicht nur zu einer Überlastung von Hüft-, Knie- und Sprunggelenken, auch die Wirbelsäule wird unnötig strapaziert. Die Folge sind frühzeitige Abnutzungserscheinungen (Arthrosen) [...]
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