Schlafraum Seite 10

Sommerschlaf: kühlende Bedingungen schaffen, Wärmestau verhindern

Mancher Deutsche knüllt in den heißen Sommermonaten verzweifelt die Kissen zusammen. Viele Menschen wälzen sich bei steigenden Außentemperaturen von einer Seite zur anderen. Schließlich fallen sie irgendwann in einen unruhigen Schlummer. Menschen in aufgeheizten Dachwohnungen oder in südlichen Regionen Deutschlands [...]

Wirkung und Sinn von Gelblichtbrillen / Blaulichtfilterbrillen

Der moderne Mensch verbringt einen großen Teil seiner Arbeits- und Freizeit vor den verschiedensten Bildschirmen. PC-Monitor, Smartphone, Tablet und heimischer Fernseher strahlen munter ihre bunten Inhalte in unsere Augen. Dieses unnatürliche Licht verfügt über hohe Blauanteile, die sich negativ auf [...]

Mit jedem Kauf hilft YAK Bett Kindern in Deutschland, Österreich und der Schweiz

Das YAK Bett verbindet bewährte Qualität aus der Natur mit schlaf- & regenerationsfördernden Technologien zu einem einzigartigen Boxspringbett. Und nicht nur das: Wir wollen etwas zurück geben.Mit jedem Kauf helfen wir Kindern in Deutschland, Österreich und der Schweiz.Arian Simon und Philipp [...]

Drei Fragen an Silvia Hönig, Inhaberin der SchlafOase

👉 „Worauf schlafen SIE denn als Schlaf-Expertin?“ S.H.: „Ich schlafe in einem Wasserbett und kann mir auch nichts anderes mehr vorstellen. Ich hatte früher massive Rückenbeschwerden, und nichts hat mir so gut geholfen wie das Wasserbett! Entgegen der Prognose meines [...]

Städte-Schlafindex

Ein interessanter Beitrag zum Städte-Schlafindex: Über Jahrtausende orientierte sich der Biorhythmus des Menschen an den Einflüssen natürlicher Faktoren wie Tageszeiten, Jahreszeiten und Klima. Der Ruherhythmus stand in einem engen Verhältnis zum Tageslicht. Feuer und Kerzen konnten die Dunkelheit zwar hinauszögern, [...]