Schlaflagen Seite 22

Wenn die Hektik des Alltags den Schlaf raubt

Das Problem kennen viele: Man kommt einfach nicht zur Ruhe. Unruhig wälzt man sich im Bett und wünscht sich nichts sehnlicher, als endlich einzuschlafen. Viel zu viele Gedanken jagen durch den Kopf. Was wird der nächste Tag bringen? Schaffe ich [...]

Was hilft bei Schlafapnoe?

Erwachen Sie morgens oft kaum erholt und sind tagsüber müde? Halten Sie sich und Ihre Mitmenschen nachts durch Schnarchen wach? Ein möglicher Grund könnte Schlafapnoe sein. Unter Schlafapnoe werden regelmäßige Atemaussetzer verstanden, die den Schlaf stören und sogar das Herz [...]

Erprobte Rituale für besseren Schlaf

Wir wünschen uns alle die Möglichkeit, jeden Morgen erholt aufzustehen. Doch schon beim Einschlafen kommt es gerne zu Verzögerungen, die dann den gesamten Schlafplan über den Haufen werfen. Doch mit welchen Mitteln können wir uns dagegen zur Wehr setzen? Die [...]

Orthopädische Matratzen

Orthopädische Matratzen sind Matratzen, die dem Körper besonders orthopädisch entgegenkommen sollten. Falls Sie sich informieren, werden Sie aber schnell herausfinden, dass es auf dem Markt kaum eine Matratze gibt, die nicht orthopädisch ist. Orthopädisch darf sich jede Matratze nennen, egal [...]

Schulterschmerzen durch Matratze

Sehr viele Menschen haben Schulterschmerzen auf Ihren Matratzen. Die Ursachen können sehr vielschichtig sein. Bei entzündlichen Schultererkrankungen oder bei einer frozen shoulder reicht der kleinste Druck aus, um Schmerzen zu verursachen. Tatsächlich ist der Schulterbereich bei den gängigen Matratzen sehr [...]