Schlafbedürfnis Seite 11

10 Tipps für den Kauf Boxspringbett

Prüfen Sie Zuhause die Platzverhältnisse und optische Wirkung insbesondere für die Kopfteile des Bettes.Überlegen Sie sich einen groben Budgetrahmen als Beratungseinstieg.Definieren Sie für sich oder ggf. für beide eine gemittelte Einstiegshöhe.Gehen Sie insbesondere nicht bei kaum bis gar nicht veränderbaren [...]

Nachtmütze

Die Nachtmütze ist unter vielerlei Begriffen wie Schlafhaube, Nachthaube,  Schlafmütze, Schlafkappe zu finden und der Begriff tauchte erstmals in der Renaissance der europäische Kulturepoche zwischen dem  15. und 16. Jahrhunderts auf und wurde von beiden Geschlechtern getragen. Eine Nachtmütze war  ursprünglich [...]

Müdigkeit hinterm Steuer

Der größte Teil aller Verkehrsunfälle ist auf menschliches Versagen zurückzuführen – und der berüchtigte Sekundenschlaf spielt dabei eine nicht zu unterschätzende Rolle. Wer sich müde ans Steuer eines Fahrzeugs setzt, riskiert nicht nur das eigene, sondern auch das Leben anderer [...]

Aufgewacht zur Zeitumstellung

Schlechter Schlaf macht oft auch krank Oft machen die Betroffenen zunächst äußerliche Umstände wie Lärm, Licht oder das falsche Bett für ihre Schlaflosigkeit verantwortlich. Doch das dies wirklich ernsthafte Hintergründe oder Folgen hat, ist vielen nicht klar. Schlafstörungen und zu [...]

Winston Churchill (1874-1965)

Der britische Staatsmann war ein überzeugter Kurzschläfer. Nachts schlief er nur wenige Stunden und manchmal gar nicht. Er pflegte bis 03.00 Uhr oder 04.00 Uhr morgens zu arbeiten und schlief dann nicht länger als bis 08.00 Uhr. Allerdings pflegte er [...]