In Deutschland arbeiten über sechs Millionen Menschen in Schichtarbeit
Was genau bedeutet dies für den Körper und den Schlaf? Oftmals genau zu den Zeiten, in denen der Körper eigentlich auf Ruhe und Entspannung ausgelegt ist, arbeiten die Schichtarbeiter. Damit leben sie entgegen der inneren Uhr. Viele Prozesse im Körper [...]