Lästiges Schnarchen mit bewährten Hilfsmitteln bekämpfen Wer schnarcht oder einen schnarchenden Partner hat, weiß, wie störend sich diese Situation auf die Schlafqualität auswirken und das allgemeine Wohlbefinden einschränken kann. Hier helfen wir gerne, denn dem Schicksal Schnarchen kann man entgegenwirken. [...]
Der gute Schlaf ist vielen bekannt. Der schlechte Schlaf aber noch viel mehr. Bei Schlafproblemen gibt es zunächst die große Gruppe der Insomnien, also der Ein- und Durchschlafprobleme. Zur Bekämpfung dieser sind vor allen die Tipps und Regeln der Schlafhygiene [...]
Die Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der Menschen Atemaussetzer im Schlaf erleiden. Der Apnoe Hypopnoea Index (AHI) umschreibt die Anzahl der Atempausen im Schlaf und kann im Schlaflabor über eine sogenannte Polysomnographie ermittelt werden. Anzeichen für eine Apnoe können Schnarchen [...]
Die Schlafkampagne als konzeptioneller Partner der Sonderfläche „Sleep! The Future Forum“ freut sich auf ihren Besuch. Es errwarten Sei viele spannende Themen und Trends zum aktuellen Forschungsstand der Schlafwissenschaft. Sleep! The Future Forum widmet sich ganz dem Wissenstransfer, Erfahrungsaustausch und [...]
Kein Mensch schläft nachts durch und nächtliches Aufwachen ist völlig natürlich. Das geschieht bis zu zehn Mal pro Stunde für einige Sekunden und bis zu 23 Mal pro Nacht ohne dass der Schläfer es bemerkt, allerdings nicht im Tiefschlaf, [...]
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