Schlaf und Schichtarbeit Menschen, deren Beruf Schichtarbeit vorsieht, haben ganz besondere Arbeitsbedingungen. Manche empfinden die Arbeit in Schichten als Segen und möchten nie wieder ein anderes Arbeitszeitmodell haben. Die Vorteile des Schichtdienstes liegen dabei vor allem in der Freizeit: Schichtarbeiter [...]
Markus Kamps, Speaker und Schlafcoach zu dem Thema Schlafkompetenz. Vorteile von gesundem Schlaf für Unternehmer und Mitarbeiter Schlaf und gute Arbeitsleistung gehen Hand in Hand. Wer ausreichend schläft, verbessert seine Gesundheit, sein Wohlbefinden und die Arbeitsleistung. Schlaf fördert die physische [...]
Wer gut schlafen will, um ausgeruht den neuen Tag zu erleben, der sollte regelmäßig darauf achten, dass seine Matratze auch noch geeignet ist, den natürlichen Schlaf optimal zu unterstützen. Matratzen sollten in der Regel alle acht bis zehn Jahre ausgetauscht [...]
Fühlen Sie sich fit? Mit der Zeitumstellung auf Winterzeit wird es am Morgen wieder früher hell - gleichzeitig am Abend aber auch wieder früher dunkel. Die Zeitumstellung findet immer am letzten Sonntag im Oktober statt. Bei der Umstellung auf Winterzeit [...]
Gesunde Mitarbeiter durch guten Schlaf Nur, wer gut schläft, fühlt sich rundum gesund, ist stets präsent und bringt letztlich die erwarteten Leistungen. Das haben die meisten Unternehmen erkannt. Doch wie kann ein betriebliches Gesundheitsmanagement Maßnahmen für das Thema „Gesund Schlafen“ [...]
© 2021 Schlafkampagne UG
Impressum I Datenschutz I AGB I Registrierung I Lexikon
FAQ I Studien I Newsletter I Mediadaten I Kontakt
Wir über uns
© 2021 Schlafkampagne UG
Impressum I Datenschutz I AGB
FAQ I Registrierung I Newsletter
I Mediadaten I Kontakt I Lexikon
