Das mag wohl auch an dem prominenten Schlafcoach Nick Littlehales liegen, welcher der Einladung der Schlafkampagne gefolgt ist und bei den vielen Fragen der Gäste Rede und Antwort stand. Er vertritt ja nicht nur eine These, dass die 7-1/2-Stunden-Schlafdauer, wie [...]
Übermüdung wirkt wie Alkohol Autofahren über einen längeren Zeitraum erfordert ein hohes Konzentrationsvermögen. Das betrifft Lkw-Fahrer gleichermaßen wie Pkw-Fahrer. Bei Müdigkeit lässt die Konzentrationsfähigkeit nach, die Ressourcen des Fahrers/der Fahrerin sind deutlich gemindert. Nach einer Studie der Howard University ist [...]
Berlin, 08. Juni 2017 (DVR) – Die Sommerferien stehen vor der Tür. Zeit, mit den Liebsten in den Urlaub zu fahren, die Alltagssorgen hinter sich zu lassen und fernab der Heimat zu entspannen. Laut einer im Oktober 2016 vom Deutschen [...]
Aktuell wie nie - Schlafstudie der DAK - bestätigt Den Bedarf zur Aufklärung. Die Schlafkampagne steht als Informationsplattform zu Schlaf- und Bettthemen zur Verfügung. In Firmen organisieren wir Gesundheitstage mit Aufklärungsarbeit, Vorträgen, Messungen oder wir vermitteln Experten zu den Themen [...]
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“ Dieses Zitat von Arthur Schopenhauer beschreibt sehr treffend die Bedeutung des Schlafes: Egal wie alt wir sind, Schlaf ist existentiell für unseren Körper, aber auch für unser [...]
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