Matratze Seite 21

Der Alkoven auf dem Vormarsch

Der „Alkoven“ kam auf. Dieser Begriff wurde in die europäische Baukunst übernommen und man bezeichnete damit einen klar abgetrennten fensterlosen zum Schlafzimmer bestimmten Nebenraum mit nischenartigem Anschluss an ein größeres Zimmer.Alkoven befanden sich zumeist in den Trennwänden zwischen den einzelnen [...]

13.03. WELTSCHLAFTAG

Schlafstörungen kosten weltweit jährlich Milliarden Jährlich werden bis zu 107,5 Milliarden Dollar (101,63 Mrd. Euro) an Kosten durch Schlafstörungen verursacht.  Mit dem am Samstag (13/14. März) zum achten Mal stattfindenden Weltschlaftag will die World Association of Sleep Medicin auf das [...]

Was tun gegen Elektrosmog?

Wie gefährlich ist Elektrosmog? Und wie kann man die Strahlungsbelastung, die möglicherweise Schlafstörungen mitverursacht, reduzieren? Im Gespräch mit der Schlafkampagne spricht der Experte Dr. Dietrich Moldan über Symptome, Strahlungswerte und die Optimierung des persönlichen Schlafumfelds. Warum ist guter Schlaf so [...]

Ruhige Nächte: Das Schlafklima

Der Klimawandel ist allgegenwärtig. Die Natur heizt sich auf, die Gesellschaft kühlt ab, und auch im Schlafzimmer entsteht ein neues Bewusstsein für die Bedeutung des Schlaf- und Bettklimas. Das Schlafzimmer soll Entspannung bieten und das Wohlbefinden steigern. Alles greift ineinander [...]