Wie funktioniert eigentlich guter, entspannender Schlaf? Angesichts der Tatsache, dass fast jeder Mensch gelegentlich und viele sogar chronisch unter Schlafstörungen leiden, ist diese Frage wichtiger, als es auf den ersten Blick scheinen mag. Nicht nur verbringen wir ein gutes Drittel unseres Lebens schlafend – der Schlaf ist auch wichtig für Gesundheit, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
Die Aspekte, die Schlafqualität ausmachen, sind mannigfaltig und reichen von äußeren bis zu inneren Faktoren, die teils in Wechselwirkung zueinander stehen. Genauso ist es bei Bett, Bettwäsche, Bettwaren und allem, was damit in Verbindung steht. Wir wissen, dass Matratze und Unterfederung im Optimalfall so aufeinander abgestimmt sind, dass wir ergonomisch korrekt liegen, die Wirbelsäule gerade bleibt und der Körper an bestimmten Stellen entlastet oder unterstützt wird.
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