Jetlag Seite 24

Kreamat – Schlafen a la carte

Der Bettenhersteller Kreamat aus Belgien überträgt das, was viele Mitbewerber mit einem Lattenrost anbieten, auf das Boxspringbett. Zuerst wird der Nutzer von einem an eine Software angeschlossenen Infrarotsystem in drei stehenden Positionen vermessen, wobei Daten zu Schulter- und Lendenbereich ebenso [...]

Michael Jackson litt unter großen Schlafstörungen

Die Trauerfeier um den Mega-Star Michael Jackson sprengte alle Dimensionen. Während seine Fans noch immer trauern, berichtet sein Trainer, dass er unter großen Schlafstörungen litt. Dieses hatte erheblichen Einfluss auf seinen gesundheitlichen Zustand. Der Stern berichtete online am 07.07.2009 im [...]

Mit Humor geht das abendliche Einschlafen viel leichter

weiß auch die Schlafkampagne und hat zwei neue und andersartige Schlafhelfer für einen guten Schaf unter die Lupe genommen. Nächtliches Grübeln ist eines der häufigsten Schlafkiller. Klärende Gespräche, ein Tagebuch und Ablenkung sind erfolgsversprechende Methoden. Mit den im Volksmund bekannten [...]

Babys in der Nacht

Babys in den neuen Bundesländern gehen früher zu Bett / Der Norden braucht länger bis zur Nachtruhe / Nachts herrscht keine Gleichberechtigung. München (ots) - 14. Dezember 2009 - Wie Deutschlands Babys schlafen und wie ihre Eltern damit leben - [...]

Lichttherapie, das wirksamste Mittel gegen saisonal abhängige Depressionen

Während der dunklen Jahreszeit kommt es bei immer mehr Menschen zu allgemeinen Verstimmungen, zum Winterblues oder zu saisonal abhängigen Depressionen (SAD). Wir gehen am Morgen, wenn es dunkel ist, zur Arbeit und kommen am Abend in der Dunkelheit wieder nach [...]