Jetlag Seite 21

Müdigkeit hinterm Steuer

Der größte Teil aller Verkehrsunfälle ist auf menschliches Versagen zurückzuführen – und der berüchtigte Sekundenschlaf spielt dabei eine nicht zu unterschätzende Rolle. Wer sich müde ans Steuer eines Fahrzeugs setzt, riskiert nicht nur das eigene, sondern auch das Leben anderer [...]

Neues Erleben im Dunkel

Die Tür fällt hinter mir zu und ich befinde mich in völliger Dunkelheit. Nicht der kleinste Lichtschimmer ist sichtbar. Ich kenne meine Umgebung nicht, habe keinerlei Bezugspunkte. Die Augen sind im Alltag vielleicht der wichtigste Sinnesrezeptor. Hier ist er ausgeschaltet. [...]

2020-02-12T16:54:07+01:00Von |Kategorien: Blog|Tags: , , , , , |

Aufgewacht zur Zeitumstellung

Schlechter Schlaf macht oft auch krank Oft machen die Betroffenen zunächst äußerliche Umstände wie Lärm, Licht oder das falsche Bett für ihre Schlaflosigkeit verantwortlich. Doch das dies wirklich ernsthafte Hintergründe oder Folgen hat, ist vielen nicht klar. Schlafstörungen und zu [...]