Schlafhygiene Seite 62

Im Gespräch mit Meike Kern Objektleiterin der Heimtextil

Auf der Fachmesse Heimtextil werden alljährlich in Frankfurt neue Trends gesetzt, Produkte und Innovationen aus aller Welt präsentiert – sowohl von etablierten als auch von noch ganz jungen Unternehmen und Designern. Wir haben mit Meike Kern, Objektleiterin der Heimtextil, über [...]

Bettdecke, Bettwäsche, Schlafkleidung: Eine Klimafrage

Wie funktioniert eigentlich guter, entspannender Schlaf? Angesichts der Tatsache, dass fast jeder Mensch gelegentlich und viele sogar chronisch unter Schlafstörungen leiden, ist diese Frage wichtiger, als es auf den ersten Blick scheinen mag. Nicht nur verbringen wir ein gutes Drittel [...]

Aufgewacht zur Zeitumstellung

Schlechter Schlaf macht oft auch krank Oft machen die Betroffenen zunächst äußerliche Umstände wie Lärm, Licht oder das falsche Bett für ihre Schlaflosigkeit verantwortlich. Doch das dies wirklich ernsthafte Hintergründe oder Folgen hat, ist vielen nicht klar. Schlafstörungen und zu [...]

Leonardo da Vinci (1452-1519)

Leonardo da Vinci hielt Schlafen für vertane Zeit. Er soll pro Tag lediglich 1,5 Stunden geschlafen haben, verteilt in Häppchen zu je 15 Minuten alle vier Stunden. Betrachtet man sein umfas­sendes Werk, so scheint es plausibel. Hat er doch während [...]

Autokönig Henry Ford (1863-1947)

Henry Ford war ein Gegner des Schlafens. Seine Worte: "Schlaf? Vollkommen überflüssig". Gut, zu seiner Zeit steckte die Schlafwissenschaft noch in den Kinderschuhen. Heute weiß man, dass Schlaf nicht überflüssig oder eine Fehleinrichtung der Natur sein kann, sonst hätte sie [...]

2021-10-12T08:08:39+02:00Von |Kategorien: Allgemein, So schlafen prominente|Tags: , |