Schlaf im Alter Etwa die Hälfte der Menschen über 65 Jahre klagt über chronisch schlechten Schlaf. Älter zu werden bedeutet für den menschlichen Körper eine große Veränderung – auch in puncto Schlaf, denn im Laufe der Jahre finden Veränderungen [...]
Durch äußere Reize ausgelöster Vorgang einen Menschen aus dem Zustand des Schlafes in den Zustand der Wachheit zu überführen. Während des Tiefschlafs ist es teilweise recht schwierig, eine Person aufzuwecken, in den Schlafstadien Non-REM 1 und 2 reichen in [...]
Selten wachen wir in der Position auf, in der wir uns zur Ruhe gebettet haben, denn Bewegungen im Schlaf sind grundsätzlich normal und müssen einen nicht weiter stören, wenn man tagsüber nicht unausgeschlafen ist oder der Lebensgefährte sich beschwert. [...]
Unter Schlafarchitektur versteht man das Wechselspiel der unterschiedlichen Schlafphasen in der Nacht. Nicht nur das "richtig" aufgeteilte Vorkommen der Schlafstadien ist für einen erholsamen Schlaf wichtig, sondern auch die zeitliche Reihenfolge, und die Anordnung, der Schlaf-Stadien in der Nacht [...]
Die ersten Veröffentlichungen zu diesem Thema gehen auf das Jahr 1934 zurück. Die zahnärztlichen Therapieversuche der 1970er Jahre mit umfangreicher „gnathologischer“ (einer zahnärztliche Fachrichtung, die sich mit der Artikulation und Okklusion der Zahnreihen befasst) Rehabilitation“ waren in der Regel [...]
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