Jetlag Seite 16

Zell-Screening

Auf der Heimtextil n Frankfurt konnten wir auf der Sonderfläche "Sleep! The Future Forum" ein interessantes Messverfahren - das sogenannte Zell-Screening - zur Verbesserung der Lebensqualität testen. Hierbei handelt es sich um eine nicht invasive Messmethode mit erstaunlichen Ergebnissen. Zudem [...]

Warum schnarchen wir?

Wissenswertes über das Schnarchen Mit Schnarchen bezeichnet man ein knatterndes Geräusch, das in den oberen Atemwegen eines schlafenden Menschen erzeugt wird. Schnarchen oder Rhonchopathie heißt auch die durch das obige Symptom hervorgerufene Schlafstörung. In der Schlafmedizin spricht man auch vom [...]

Smarter schlafen, gesünder leben

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Bewegung gehören wie selbstverständlich zu einer gesunden Lebensweise. Noch immer aber wird einer der wichtigsten Bausteine für dauerhaftes physisches und psychisches Wohlergehen vernachlässigt: der erholsame Schlaf. Zur kommenden Heimtextil (8. bis 11. Januar 2019) steht [...]