Schnarchen ist bekanntlich nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch Nerven aufreibend für das nächtliche Umfeld. Dass Schnarchen jedoch auch ausstellungswürdig ist, dokumentiert ein Museum in Alfeld. Skurriles aber auch viele interessante Informationen zum Thema Schnarchen finden wir in dem weltweit einzigen [...]
Wer Ruhe und Entspannung sucht und Kraft tanken möchte, zieht sich in der Regel gerne in die unberührte Natur der Felder und Wälder zurück. Nicht nur der Ruhe willen, sondern auch aufgrund der Wirkung, die Pflanzen und Kräuter auf den [...]
Schlafhygiene hat nicht - wie die übliche Verwendung des Begriffes Hygiene vermuten lässt - mit Sauberkeit zu tun. Doch bedeutet Hygiene - abgeleitet aus dem griechischen Wort hygieine - "der Gesundheit zuträgliche Kunst". Unter Schlafhygiene sind bestimmte Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen [...]
Markus Kamps im Schlafmagazin In den Ausgaben 2009-2011 hatte Markus Kamps jeweils eine Kolummne mit dem Thema Dinge aus dem Alltag eines Schlafberaters Von der Matratze bis zum E-Smog waren verschieden Themen dabei !
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