Die amerikanische Popikone Mariah Carey zählt mit über 200 Millionen verkauften Tonträgern zu den erfolgreichsten Sängerinnen der Gegenwart und sie mag es tropisch in ihrem Schlafzimmer. Dem amerikanischen Magazin "V" gestand sie: "Ich habe 20 Luftbefeuchter rund um mein Bett stehen. [...]
Frankreichs berühmtester Herrscher, der Sonnenkönig Ludwig XIV galt als ausgesprochener Bett-Anbeter. Er besaß mehr als 400 riesige, teilweise mit Edelsteinen verzierte Betten aus erlesensten Hölzern. Der Schlafraum bildete nicht nur die räumliche Mitte des Palastes, sondern das Herrschaftszentrum des Königreichs. [...]
Schnarchen ist bekanntlich nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch Nerven aufreibend für das nächtliche Umfeld. Dass Schnarchen jedoch auch ausstellungswürdig ist, dokumentiert ein Museum in Alfeld. Skurriles aber auch viele interessante Informationen zum Thema Schnarchen finden wir in dem weltweit einzigen [...]
Wer Ruhe und Entspannung sucht und Kraft tanken möchte, zieht sich in der Regel gerne in die unberührte Natur der Felder und Wälder zurück. Nicht nur der Ruhe willen, sondern auch aufgrund der Wirkung, die Pflanzen und Kräuter auf den [...]
Schlafhygiene hat nicht - wie die übliche Verwendung des Begriffes Hygiene vermuten lässt - mit Sauberkeit zu tun. Doch bedeutet Hygiene - abgeleitet aus dem griechischen Wort hygieine - "der Gesundheit zuträgliche Kunst". Unter Schlafhygiene sind bestimmte Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen [...]
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