Jahres Motto – Better Sleep, Better Life, Better Planet In diesem Sinne: Egal ob auf der nördlichen oder südlichen Erdhalbkugel - Euch allen einen sehr entspannten - World Sleep Day und eine allzeit gute Nacht insbesondere zur dieser besonderen Zeit.Markus [...]
Mit unserem Alexa Schlafcoach Skill erhältst Du ganz kostenfrei wertvolle Tipps und Infos zum Thema gesunder Schlaf. Amazon Alexa als persönlicher Coach Das Fachportal Mixed hat 5 nützliche Skills zu den Themen Sport, Schlaf und Gesundheit vorgestellt (zum Beitrag). [...]
Markus Kamps ist Schlafberater aus Leidenschaft, Fachdozent für Bettwaren und Schlafperformer. Seit über 20 Jahren gibt er herstellerneutrale Antworten zu den Themen Bett & Matratzen. Als Präventologe ist er im BGM Bereich zu Gesundheit und Prävention mit Schlaf und Stress [...]
Angekommen in einem außergewöhnlichen Karton und dann schnell ausgepackt liegt nun die gepolsterte "Niere" oder "Bohne" vor mir auf dem Tisch: Der Schlafroboter von Somnox Die Idee hatten drei niederländische Schlafforscher. In Kooperation mit dem Bettenhersteller Auping - welcher das [...]
Entspannen im Weihnachtsstress Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit kann der Sresslevel mit all den beruflichen Details wie Weihnachtskarten, Newsletter, Abschluss von Projekten, Umsatzplanungen uvm. oder auch dem organisieren von privaten Terminen, Geschenken stark ansteigen lassen. Von daher gilt: Nikolaus ist [...]
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