Die Schlafkampagne als Kooperationspartner auf der "besser schlafen" Gesundheitsmesse Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung & Schlafmedizin (DGSM) freut sich, das ärztliche Kolloquium "Schlaf ist die beste Medizin. Die leitliniengerechte Behandlung der häufigsten Schlafstörungen" am Samstag, dem 17. Februar 2024, im [...]
Geheimnis Schlaf (er)leben … Unter dem Motto „Aktiv die eigene Gesundheit stärken“ fand am 25. September 2023 im Jobcenter Flensburg ein Aktionstag „GESUNDER SCHLAF“ statt. Rund 50 Kolleginnen und Kollegen erfuhren von dem Fachdozenten, Schlaf-Experten und Präventologen Markus Kamps wissenswertes [...]
Von Chronotypen über Schlafbedarf bis hin zu den neusten Erkenntnissen aus der Wissenschaft – Hör rein! Der DVSCC - Ein neutraler Verband für Aufklärung über Schlaf- und Chronobiologische Themen In einer Welt, die immer schneller zu sein scheint, ist der [...]
Schlafoptimierung durch Markus Kamps Fridtjof Petzold: Die Nationals haben am Freitag mit den 5k für mich begonnen. Ich wurde sechster, was nicht das war, was ich mir erhofft hatte. Am Samstag habe ich mich 25 Runden auf der 10k durchgekämpft [...]
Die Zeitumstellung zwischen Sommer- und Winterzeit ist seit vielen Jahren ein umstrittenes Thema. Die Idee, die Uhren im Frühjahr eine Stunde vorzustellen und im Herbst eine Stunde zurückzustellen, wurde ursprünglich eingeführt, um Energie zu sparen und die Tageslichtnutzung zu maximieren. [...]
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